你好,助孕初期能运动,可以做适量轻松的运动,但一定不能做剧烈运动。孕早期由于胚胎刚刚种植到宫腔中,胎盘尚未完全形成,所以胎儿和母体的连接还不稳定,这时候比较容易发生流产,因此这个阶段的孕妇应该注意休息,避免剧烈的运动,但是适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。胎儿的正常发育需要适当的运动刺激。运动能促进血液循环,增加氧的吸入,提高血氧含量,加速羊水的循环,并能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育。
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