1、产后过早同房在生产结束后，不管是子宫还是阴道，其实都还没有达到最好的状态，特别是阴道在生产时还有不同程度的损伤。如果在月子期间过早进行性生活，则有很大的可能造成私处感染，这个对产妇来说有很大的影响，可能会导致患上严重的妇科疾病，对产妇的健康影响非常大。有些女性恢复排卵的速度非常快，很有可能在产后一个月内就排卵了，而这个时候产妇的心理和生理都还不能再生宝宝，所以对产妇的伤害可想而知。在生产后45天之内，各位女性最好不要有性生活，后面的性生活也要多加注意一些，以防意外怀孕带来伤害。2、产后长时间下蹲生活中有很多产妇既要带孩子，同时也要做很多家务。这个时候因为产道和外阴受损，坐着做事不是很舒服，所以有些产妇会蹲着洗衣服，然后做各种家务。但产妇长期蹲着对盆底的肌肉恢复非常不好，甚至还有可能会造成子宫异位或脱垂。所以，产后最好是避免长时间蹲着，平时也要适当多走动，以坐和立为主。因为生产后身体比较虚弱，所以也不能太过于劳累，即使需要做家务，那也要叫丈夫帮忙一起做。3、产后饮食过于刺激