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怀孕会导致干眼症吗？

　　干眼症在我们生活中其实是很常见的，但怀孕会导致眼睛变干吗？今天就来给大家科普一下关于孕妇干眼的问题。

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　　怀孕期间的干眼症会出现反反复复的复发，给孕妇带来很大的困扰。那么，怀孕干眼症，应该用什么方法才可以缓解呢？

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　　1、孕妇眼睛干涩是怎么回事

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　　1、怀孕期间的孕妇，一定要注意休息，尤其眼睛也要多休息，不能像平常一样用手机，用电脑频繁，还有看电视、看书都应该适当的减少，不然眼睛容易酸痛。还会加快眼睛老化的速度。

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　　2、不要随便使用任何的眼药膏或眼药水，我们自己可以用热敷的方式，让眼睛得到放松，另外,看电视20分钟就应该休息一下。

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　　3、怀孕期间的朋友，还有生产过后坐月子的朋友，一定不要流泪，不然的话，等到以后很容易眼睛酸痛，干眼、青光眼这些疾病就可能会找上你，所以为了自己的身体健康，这些禁忌我们还是要做到的。

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　　2、孕期干眼症的缓解方法

　　改善用眼环境

　　避免长时间使用电脑、手机等电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所，长时间吹空调等也容易引发干眼。

　　有意识的多眨眨眼睛

　　正常情况下，我们每分钟眨眼15~20次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。

　　增加空气湿度

　　可以在办公室或者家里使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口，不要对着眼睛吹。

　　少带美瞳

　　美瞳虽然美观，但会加重干眼症状，还有可能引发其他眼部疾病，因此建议最好减少使用或者不用。

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