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一些地区的饮食习惯比较侧重口味，但是，妊妇怀孕后重口胃是不利于胎儿健康的。小编列出了9个对胎儿无益的调味品，孕妈妈仍是少吃为宜，为了宝宝的健康，连忙变化你的饮食习惯吧! 　　辣椒 　　辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，特殊含有大量的维生素，适量吃辣椒对人 取全面的营养成分有好处。但辣椒会慰藉肠胃、引起便秘、加快血流量等。妊妇虽然不是绝对避免吃辣椒，但应适量，若是属于前置胎盘的情况则应绝对避免食用。 　　味精 　　第九届联合国粮食及世界卫生组织食品添加剂法规委员会决意，取消成人每天 入6-7.5克味精食用限量的规定，但婴儿食品仍慎用。味精可使食物味道鲜美，借含有一定的营养，没有证实其会产生毒素，是以妊妇只有食用适量，出需要禁用味精。 　　盐 　　盐分 入过多，会导致妊妇晚期显现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧亮光，用手按压显现突出，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。那是因为妊妇体内内分泌变换，导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢显现浮肿。 　　酱油 　　酱油中含有18%的盐，妊妇正在计算盐的 入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂跟色素，应当尽量少吃。 　　花椒、八角、桂皮、五香粉 　　属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥跟便秘，妊妇应尽量少吃或不吃。 　　姜 　　生姜刺激性较大，简略引起肠道不适感，但适量的姜能够减缓早期孕吐，以是，做饭时，用少量的姜调味便可。 

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