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导语

提子所露热量较下，半碗提子已相等于一份生果份量，但提子皮跟提子籽内含抗氧化物资，关于心脑血管疾病具防备作用。那么妊妇可以吃提子吗？

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　　提子又称&lquo;葡萄&rquo;、&lquo;提子&rquo;，是葡萄的一类种类。以其果脆个年夜、甜酸可口、极耐贮运、质量佳等优点，被称为&lquo;葡萄之王&rquo;。

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　　提子的营养价值

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　　提子热量较下，提子皮跟提子籽内含抗氧化物资，关于心脑血管疾病具防备作用。每100克提子所露营养素以下：热量 （43.00千卡） 蛋白质 （0.50克） 脂肪 （0.20克） 碳水化合物 （10.30克）膳食纤维 （0.40克）维生素A （8.00微克）胡萝卜素 （50.00微克） 硫胺素 （0.04毫克）核黄素 （0.02毫克） 尼克酸 （0.20毫克） 维生素C （25.00毫克） 维生素E （0.70毫克） 钙 （5.00毫克） 磷 （13.00毫克） 钠 （1.30毫克）镁 （8.00毫克） 铁（0.04毫克） 锌 （0.18毫克） 硒 （0.20微克） 铜 （0.09毫克） 锰 （0.06毫克） 钾 （104.00毫克）。

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　　提子的功能与作用

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　　提子性平、味甘酸，进肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、死津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功能。

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　　主治气血健壮、肺虚咳嗽、心悸冷汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便晦气等病症的帮助医治。

　　1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有自然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之得到沾染疾病的才能，特别对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

　　2.防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物量，可以防备畸形细胞癌变，并能抑止已恶变细胞分散，有较强的防癌抗癌功用。

　　3.抗血虚：葡萄中含存在抗恶性血虚作用的维生素B12，特别是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约露维生素B12。12～15毫克。是以，常饮红葡萄酒，有益于医治恶性血虚。

　　4.降低胃酸利胆：古代药理研讨证实，葡萄中借含有维生素P，用葡萄种子油15克口服便可降低胃酸毒性，12克口服便可到达利胆的作用，因此可医治胃炎、肠炎及吐逆等。

　　5.抗动脉粥样软化：研讨发明，葡萄酒正在增长血浆中高密度脂蛋白的同时，能削减低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可惹起动脉粥样软化，而高度密脂蛋白不只没有惹起动脉粥样软化，另有抗动脉粥样软化的作用。是以常食葡萄（葡萄酒），可削减冠心病惹起的殒命。同时，葡萄中钾元素含量较下，能资助人体堆集钙质，增进肾脏功用，调节心搏次数。

　　6.补益跟镇静大脑神经：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量皆很丰硕，可补益跟镇静大脑神经，对医治神经衰弱跟消弭适度疲惫有必然后果。

　　7.利尿消肿安胎：据李时珍记录，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可医治怀胎恶阻、呕吵、浮肿等病症。

　　妊妇可以吃提子吗？

　　可以吃。

　　提子虽然有安胎、减缓怀胎水肿，可是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。有糖尿病跟便秘的人也要少吃。

　　上海代孕产妇可以吃提子吗？

　　可以吃。

　　含糖量下，有糖尿病跟便秘的人要少吃。