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　　6个月内上海代孕宝宝的免疫力次要来源于上海代孕母乳，6个月后上海代孕母乳为上海代孕宝宝供给免疫力显得有些力所能及，从辅食中取得免疫力，对上海代孕宝宝来讲很需要，它会使上海代孕宝宝的免疫系统更美满。

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　　锌是人体内良多紧张酶的组成身分，对生命举止有催化作用，增进上海代孕宝宝生长发育与机体组织再生，并资助上海代孕宝宝进步自身免疫力，并介入维生素A的代谢。锌有“生命的火花”与“婚姻协调素”之称。

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　　人体畸形含锌量为2―3克。绝大部分组织中皆有极微量的锌漫衍，此中肝脏、肌肉跟骨骼中含量较下。锌是体内数十种酶的次要身分。锌借与大脑发育跟智力有关。一个大学发明，智慧、学习好的青少年，体内含锌量均比痴顽者下。锌另有增进淋巴细胞增殖跟举止才能的作用，对保持上皮跟黏膜组织畸形、防备细菌、病毒侵入、增进伤口愈合、削减痤疮等皮肤病变，及校订味觉失灵等均有妙用。

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　　6个月内吃上海代孕母乳的上海代孕宝宝不容易缺锌，6个月当前上海代孕宝宝活动量加大，出汗量增加，锌便简单随汗液散失，上海代孕宝宝易呈现缺锌的症状，如头发枯黄、食欲不佳等。

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　　锌的 入可以抑止上海代孕宝宝对铜跟铁的接收，当锌跟铜比例大于10∶1时，会招致上海代孕宝宝缺铁性血虚；钙是咱们平居饮食中 入的最多的阳离子，钙含量下会损伤小肠对锌的接收，钙的含量跨越锌的50―100倍时会影响锌的接收，上海代孕宝宝天天钙 入200毫克时对人体锌的接收跟均衡并不任何影响。

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　　以是上海代孕妈妈不要自觉天补锌补钙，而要让上海代孕宝宝的饮食平衡，才会使各类养分比例适中。

　　血清中的铅、铜含量下，则锌便会低；但锌能抑止铅正在上海代孕宝宝肠道的接收，防备上海代孕宝宝铅中毒。

　　锌仍是年夜脑细胞生长的一个紧张的原材料，可以加强年夜脑细胞的活气，保护上海代孕宝宝大脑畸形功用。

　　上面为各人供给一些含锌量较下的食品，以供参考。

　　含锌较下的蔬菜：黄豆、藊豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜；

　　含锌较下的坚果：核桃、花生；

　　生果中以苹果的含锌量为最高，此外，牡蛎、牛肉、植物肝脏、蛋、鱼中也有较下的锌量。

　　摘自0-1岁智慧上海代孕宝宝左脑右脑年夜开辟 作者：高振敏