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怀孕\头疼刮痧刮哪个部位1
头疼刮痧刮哪个部位
一般来说,头疼刮痧医治部位的取舍,以痛为腧,可以就近准则取舍穴位。
罕见的刮痧方式以下:
1、由颈椎病惹起的头痛,可以刮颈椎四周的肌肉跟穴位,如风池穴、风府穴、天柱穴、颈夹脊、哑门穴等。
2、眼部疾患惹起的头痛,可共同刮眼睛周围的穴位,如太阳穴、阳白穴、丝竹空、攒竹穴等。
3、鼻窦炎惹起的头痛,可以共同刮鼻窦四周的穴位,如印堂穴、神庭穴、四白穴等。
4、颞部痛苦悲伤,可以刮颞部经络;
5、颠顶部头痛,可以刮百会穴、四神聪等。
此外,若是畏惧刮痧,也可以以手指作为医治对象,轻轻按压、按揉、梳刮、面刺头皮,也可能取得必然的疗效。
具体做法:
1.从头部督脉神庭穴起头,沿后正中线向后,经上星,百会,丰硕等刮至大椎穴处,再从头枕部胆经风池穴起头,沿颈部斜方肌刮至肩井穴,以皮肤出痧为度。
2.刮胸背部膀胱经,由天柱穴沿脊柱两侧向下,经大杼,风门刮至肺俞穴处,以皮肤出痧为度。
3.刮上肢外侧大肠经,由曲池穴沿前臂外侧向下,经手三里刮至合谷穴处,以皮肤出痧为度。
功能:风池,风门,肺俞祛风散寒;肩井,合谷可活血化瘀;各腑穴适用共奏疏经活络,行气活血之功能,从而资助减缓头疼。
1、刮痧后应苏息约15分钟再奔忙。
2、刮痧后留神不要受凉,如有出汗景象请立刻拭干,并需增补温开水或姜汤,以利体内的新陈代谢,切忌饮用冰水。
3、平常刮痧后的2~3天内,患处会呈现疼痛感,这是畸形的反映,没必要过于忧郁。
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