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怀孕妇初期能不能吃鲫鱼

关于正在备孕的伉俪现怀孕当前，表情别提有多冲动了，怀孕当前怙恃等候着本人的成都代孕宝宝到临，老是会特殊战战兢兢的，特别是怀孕当前的饮食取舍方面会比力郑重，怀孕早期便畏惧饮食不妥影响成都代孕胎儿的安康。那么，妊妇早期能不克不及吃鲫鱼呢？

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妊妇是可以吃鲫鱼的。鲫鱼含有卵磷脂、氨基酸、钙、钾、锌等微量元素比力多，这些微量元素成都代孕胎儿发育的进程做皆是必需的物资，特别关于成都代孕胎儿的神经系统发育有很好的作用，以是妊妇多吃鱼有利成都代孕胎儿发育。

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鲫鱼肉中除含有脂肪、蛋白质、无机盐和维生素中，鲫鱼肉另有二十碳五烯酸。鲫鱼肉中的二十碳五烯酸可以让降低身体的血液黏稠度，防备造成血栓，同时借可以扩张血管，此时，妊妇便可以顺遂的将足够营养物质运输给成都代孕胎儿，增进成都代孕胎儿的发育。

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多吃鲫鱼可以防备妊妇呈现早产，多吃鱼可以资助妊妇产下足月成都代孕婴儿，同时新生儿死上去当前身体也会更安康强健，关于成都代孕婴儿的体重增加也有必然进步作用。鲫鱼内里借含有Ω-3脂肪酸，这一营养物质可以降低产前或成都代孕产后忧伤。

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