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炎天的时间会有良多人去泅水，而女性正在月经期实在仍是尽量不要下水了，正在必然水平上仍是会有一些不适感，那么，炎天月经期可以泅水吗？月经期泅水怎样做好预防措施？上面小编便来讲道。

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炎天月经期可以泅水吗

专业运动员可以正在严加防范下泅水，由于专业运动员有专业队医停止专业撑持，各方面思量加倍殷勤，此外，专业泅水运动员经常会由于运动强度过大，没有去月经，这类环境也是有的，对她们来讲，不是特殊年夜的事儿。

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咱们普通人，团体没有推举月经时代来泅水，除非您特殊有履历，可能很好的防备经血跟游泳池的水能完全断绝，不然，我仍是以为不要存在侥幸心理，月经时代尽量仍是不要下水了。

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每一个人来月经的日子基本上皆是可以猜测的，对咱们来讲，泅水并不是必需的运动，可以做好计划，出需要惹不必要的贫苦，对大多数人来讲，去月经仍是挺贫苦的，几仍是有些没有恬逸或许生理方面的不适感。

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月经期泅水怎样做好预防措施

经期泅水最大的问题是“血染的风范”!

经血要是漏到了泳池，那便悦目了。立时散开，所有人皆看失掉，游起来的时间，便像死后带着血色飘带，画面太美，不敢想象!

以是，经期泅水必需做好防护步伐。

现阶段可以利用的预防措施，次要有两种：

一是卫生棉条，下水前放进阴道，可以很好天阻挠经血流出，也阻拦了池水进入阴道，即使是从未有性生活的女性，也可以利用。出泳池完毕泅水时，实时掏出便好。

不外棉条带着一个丝线，穿戴游泳衣简单显露去，发起剪短，充足牵拉掏出就好了。

若是您利用的是卫生棉条，那么一天以内能够须要改换几次。最比如您估计须要的再多带一些，以防各人决意多玩一段时间。若是泅水完毕后，您须要换回一样平常衣服跟内裤，垫回卫生巾，便须要也带一些卫生巾。

若是量多的那天用的是卫生棉条，便每三至四个小时改换一次。

二是利用月经杯，可以制止棉条能够的反作用，好比吸血、火惹起棉条肿胀，不容易掏出。另外，比起棉条，月经杯可以利用更长时间，最长8-10小时改换一次。

若是您利用的是月经杯，那么便没必要忧郁须要掏出改换了。月经杯最长可以利用12个小时。当然，多带一个以防万一也没有贫苦。

那两种方式皆能无效防备经血流出传染泳池，也阻挠池水进入阴道。正在外洋使用率十分下的方式，游没有泅水皆好用的，只是正在海内普及率并没有下。

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