上海待招怀孕最新价格—断奶后应的注意饮食三

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　　上海代怀孕宝宝应从6个月时起头增添辅食，如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果、桔子、青菜等。市妇女儿童医疗保健中间肖芳提示，上海代怀孕宝宝断奶后，不要走入饮食误区。

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　　误区一：只吃主食不吃菜

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　　给上海代怀孕宝宝增添辅食，有的怙恃只注重主食，烂饭、面条、各类米粥、面点变着花腔给上海代怀孕宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。那皆违背了膳食均衡的迷信准则，不利于上海代怀孕宝宝的安康发育。

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　　误区两：用汤泡饭

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　　有的怙恃以为汤水养分丰硕，借能使饭变软一点，是以总给上海代怀孕宝宝吃汤泡饭。那明显是个误区，起首汤里的养分只有5%-0%，更多的养分仍是正在肉里，究竟是上海代怀孕宝宝并不吃到更多的养分。并且长时间用汤泡饭，还会形成胃的承担，能够害得上海代怀孕宝宝从小得胃病。

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　　误区三：用生果取代蔬菜

　　有的怙恃发明上海代怀孕宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，因而便用生果取代蔬菜，认为如许可以减缓上海代怀孕宝宝的便秘，可是后果并没有幻想。这类做法也是毛病的，生果是不克不及取代蔬菜的。蔬菜中，特殊是绿叶状蔬菜中含有丰硕的纤维，可以保障大便的畅达，保障矿物质、维生素的 入。