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D:\火车浏览器6.7\文章处理\番石榴的籽好硬怎么吃-吃番石榴禁忌番石榴正在中国台湾、广东、广西均有大面积莳植，其资助瘦身、防备高血压、降血糖等功能愈来愈受群众承认。番石榴性平，味涩、苦，存在止泻、止血、消炎、收敛、燥湿等服从，可以医治痢疾、腹泻等疾病。但有便秘习气或有内热的人均没有宜多吃。番石榴养分丰硕，可增长食欲，增进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C钙、磷、铁。番石榴营养价值下，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰硕，种子中铁的含量更胜于别的生果，以是最好能一路食下去。番石榴的籽能吃吗？能。各人皆喜好吃番石榴，可是皆没有喜好吃番石榴籽。实在番石榴籽对胃有益处，它有助于消化。番石榴籽多酚是一种强抗氧化剂：1、能增进枢纽的适应性跟皮肤的弹性，2、护卫心血管，3、抗炎症跟减缓运动毁伤，4、减缓果糖尿病惹起的目力毁伤跟增进视觉灵敏度的进步，5、增进脑功用。信任各人关于番石榴的籽可以吃吗这个问题该当曾经根本相识了。番石榴的营养价值很下，含有必然的维生素、蛋白质等等营养物质。此外番石榴另有必然的药用价值，关于高血压患者是极有益处的。当然，关于许多减肥爱好者，番石榴也是不贰取舍，番石榴存在必然的减肥后果呢

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