孕晚期保健要点介绍

孕晚期是从妊娠的第28周至分娩前的时期。这个阶段要进行6～7次产前检查，分别于妊娠的28周、32周、36周、37周、38周、39周、40周进行。这个阶段，孕妇除了常规的产科检查外，还要做好一下孕晚期保健工作。

l、产前检查： 28--36周每两星期1次，36周后每周1次。如发现异常情况，应随时去医院检查。

2、坐立要注意姿势，背要直，腰部收紧。提取东西时，不可弯腰，应压膝取物。

3、要有充足的睡眠，每天8--9小时，采用左侧卧位，以增加子宫、胎盘的血流量，有利于胎儿生长发育。起床时，先侧身，再用手帮助用力支起上身。

4、注意个人卫生，勤换衣裤，勤洗澡，避免盆浴。

5、禁忌性生活，以免发生早产和感染。

6、每天定时测好胎动。

如有下列症状，请立即去医院检查。

不能消除的严重头痛

出现视力模糊

严重而持续的胃痛

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