排卵一般是发生在下次月经来潮前14日左右，排卵前后的4~5日称为易受孕期。假若女性朋友想要怀孕生宝宝，此时，便可与丈夫在这段时间进行同房哦。受孕期以外的其余时间称为安全期。安全期避孕，又称自然避孕，是根据女性生殖的生理知识进行推测，从而推算出排卵的日期。所以，女性朋友在易受孕期时进行禁欲，是可以达到避孕的目的哦。