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怀孕\孕晚期胎教

孕晚期，准妈妈的身体渐渐变得粗笨，行为也缓慢起来。可是胎教仍要保持停止，准妈妈可以采用更加简略、易行的方法，好比音乐胎教、抚摩胎教、运动胎教等。

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甚么叫做胎教

广义上来讲，胎教次要就是指依据胎儿生长发育特色，有针对性天采用各类步伐，给予胎儿各方面得当安慰，从而增进胎儿大脑、感到、运动等性能的发育及成熟。

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孕晚期胎儿发育特色

孕晚期停止胎教次要是因为胎儿发育趋近成熟，纪律化胎教能取得很好的后果。

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1.孕晚期胎儿神经细胞发育已日益成熟

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到了孕晚期胎儿的神经细胞发育曾经比力成熟，听觉器官跟影象才能也皆失掉了很大水平的开展，此时，胎儿曾经可能很好地域分出外界分歧强弱的声响，此外以至借能依据母亲的声响情况去断定母亲的感情形态。以是，此时有针对性天停止胎教，给予胎儿各方面的良性安慰能被胎儿很好天吸收，进而增进其神经细胞的进一步发育及成熟。

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2.孕晚期胎儿大脑发育已日益成熟

孕晚期，跟着胎儿大脑神经细胞发育的渐渐成熟，胎儿的感官才能也变得加倍灵敏，能很好天感知外界情况，同时其感知到的外界情况又会诱发胎儿做出分歧的情绪反应。总之，此时外界安慰曾经与胎儿感情感情反映之间曾经树立起开端的接洽。以是，此时要经由过程胎教给予其良性的安慰，进而增进其良性开展。

孕晚期若何停止胎教

关于列位准妈妈们来讲，孕晚期是一个特殊辛劳的期间，由于此时隆起的肚子会给准妈妈们的举措、行为带来诸多不便。以是此时正在胎教方法的取舍上也要思量到那一点，要选用一些比较简单、易行的胎教方法。

1.音乐胎教

孕晚期停止音乐胎教，不只能减缓妊妇产前的焦急感情，并且借能将声响安慰传送给胎儿，增进胎儿语言的初期开展。此外正在胎教音乐的取舍方面要联合这一阶段胎儿发育的特色停止，比如说孕晚期胎动绝对不变，以是这时候可以取舍一些节拍比力轻缓的音乐停止胎教。

2.抚摩胎教

孕晚期，宝宝曾经“急不可待”地要来到这个世界，以是会时常伸伸胳膊、踢踢小腿为诞生做筹备。此时，停止抚摩胎教不只可以促进母婴之间的情感，并且借能起到舒缓妊妇产前担心的感情，此外经由过程抚摩借能增进胎儿大脑的进一步发育。正在具体操作时可以播放一些比力轻缓的音乐，或许是边抚摩边与胎儿“措辞”，工夫上可以天天停止十分钟摆布。

3.运动胎教

虽然孕晚期，准妈妈们行动不便，可是得当停止一些运动胎教不只有益于胎儿的发育，并且可以为之后的临盆奠基优越的根底。那一时期的运动胎教可以是做做妊妇操、妊妇瑜伽等，工夫上天天10到20分钟便可，运动强度上不宜太年夜。

孕晚期停止胎教的益处

1.对胎儿：进一步增进大脑、感官等各方面的开展

孕晚期各类情势的胎教，能给予胎儿各方面的安慰，并且因为那一时期的胎儿各方面的发育曾经比力成熟，以是能很好天吸收这些外界安慰，从而增进其进一步的开展，以至能为其诞生当前的开展奠基优越的根底。

2.对妊妇：必然水平上减缓产前焦急感情

孕晚期的准妈妈们面对临盆，正在感情上会显示出分歧水平的重要跟焦急，而经由过程适宜的胎教能很好天舒缓妊妇的重要感情，使其能放心待产，那关于母婴的安康皆是至关重要的。

3.对临盆：为临盆奠基优越的根底

音乐、饮食、运动等胎教方法能资助妊妇树立起优越的生活习惯，比如说公道膳食布局、纪律作息、得当运动等，这能很大水平上晋升妊妇的健康状况，为前期的临盆奠基根底。此外，运动胎教本身关于临盆进程也是无益的，而音乐胎教则能使妊妇保持良好的产前感情形态。

孕晚期胎教的注意事项

1.要依据自身环境取舍适宜的胎教方法，比如说有早产征兆和胎盘前置的妊妇便没有适宜停止运动胎教；

2.妊妇要保持良好的生理形态，为临盆做好筹备；

3.连结适宜的体重，营养过剩形成的瘦削易给临盆带来压力；

4.孕晚期胎教要注重跟胎儿的感情交换，为当前优越亲子关系的树立奠基根底；

5.孕晚期胎教父亲要施展踊跃的脚色作用，那一方面可以给老婆以撑持，同时也有利于培育父亲与孩子的关联。

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