心理压力太大会导致女性不代孕 这些你都知道吗

　　现在的生活节奏也是越来越快了，我们都知道很多人都会存在各种各样的压力，可是大家有没有了解过，尤其是一些女性朋友们。

　　如果在压力非常大的情况下，真的是非常危险的，甚至可能会造成自己出现一些不孕不育的可能，我们就应该来看看到底如何才可以更好的去避免。

　　1.来自父母的压力

　　在众多压力中，来自于父母的压力是很大的。老年人年岁已高，抱孙心切，往往一味地催促子女生育，再加上亲朋好友之间的劝说，以及一些爱管闲事的人的背后评说，使得夫妻双方背负上了沉重的精神负担。

　　正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，将造成内分泌的紊乱和失调。使得卵巢排卵混乱甚至不排卵，月经也开始紊乱甚至无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕。

　　2.来自工作的压力

　　肖萍是某公司市场部主管，在商场上谈判几乎战无不胜。可是生活上，却有着说不出口的无奈。夫妻俩结婚5年后决定要孩子，为此，肖萍把饮食和作息都安排得井井有条，可就是不能如愿。

　　不少职业女性精神压力很大，生活节奏太紧张，特别是在工作中遭受打击时，容易产生抑郁、失眠多梦等状况，导致*生物钟严重紊乱。

　　这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，不能正常排卵，导致不孕。

　　3.初期不孕治疗失败，压力升级

　　为了尽快能达到生育的目的，有些不孕的女性想尽办法，四处奔波，甚至盲目治疗。

　　初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解，往往使得这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。

　　奔忙于做试管婴儿的女性，处于焦虑、忧郁高压状态的占到60%-70%。对于这部分女性，当务之急就是要进行心理干预。

　　如果在治疗女性不孕症的同时，再配合上心理咨询及治疗，将对不孕症起到辅助治疗的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就能达到受孕的目的。

　　为了女性的身体更加健康，所以大家一定要多注意，尽量的避免让自己心理压力特别大，因为压力比较大的情况下，也可能会造成女性出现一些内分泌失调。

　　严重的也可能会导致女性出现一些不孕不育的可能，所以大家一定要积极的去避免造成心理压力过大的现象的。

　　其实我们都知道女性在怀孕期间还是应该要多注意，尽量的还是避免长时间的去做一些体力方面的工作，那么这样的话肯定会造成自己出现一些早产流产的一个现象。

　　所以大家就应该要多注意自己的身体健康，那么这样才可以有利于肚子里面的小宝宝，可以健康快乐的去成长。

　　1.避免搬运重物

　　按照孕妇守则，你的体重在几个月内可能会增加很多。由于你的宝宝正在成长，你可能会经历背部疼痛。此时，将会突然改变走路的姿势，因为你的重心会向前移动，会增加你的背部紧张程度。

　　2.化学产品可能是有害的

　　此时，你可以选择天然产品，例如，你可以用醋和小苏打做清洗剂。如果你一定要使用化学产品，也要适度。注意戴手套和口罩，并确保房间通风良好。

　　3.别碰猫便便

　　猫的粪便包含一种寄生虫，能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久，对于宝宝生长却是致命的。

　　4.避免攀登

　　怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的，这样做可能会让你失去平衡感，很容易跌下来。不管什么原因，都不要自己动手换灯泡或从阁楼拿手提箱，静静等待援助。

　　5.避免弯腰

　　不管是睡觉、扫地、清理垃圾，还是抹地板，洗衣服，都要减少弯腰次数，因为弯曲将会影响你的背部。

　　6.避免长时间站立

　　长时间站着有可能增加额外的压力，会导致腿脚肿胀。

　　怀孕期间我们都知道，每个人都可能会出现各种各样的症状表现，所以这个时候大家一定要多注意，那么就应该要懂得照顾自己，关注自己的饮食之外。

　　但是有些家务尽量的应该要避免才可以，不然可能会导致自己出现一些流产或者是早产的现象，危及自己的生命的安全。