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十锦鸡粥

质料：鸡翅1个，水发香菇3朵，虾5只，大米100克，青菜终、葱花、姜末、盐各适量。

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做法：

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1、鸡翅洗净，用热水烫一下;水发香菇洗净切块;大米洗净;虾来壳，洗净切细，用开水烫一下。

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2、锅内倒入净水，放入鸡翅、姜末、葱花，大火煮开改用小火再煮，来其浮油。

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3、将大米倒入，用中火煮20分钟，依次参加虾、香菇、青菜搅匀，待粥熟后，加盐调味啊。

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功能：此粥含有丰硕的营养素，可以滋养五脏、补血益气，增长抵抗力。

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黄鱼豆腐煲

质料：黄鱼1条，水发香菇4朵，春笋片20克豆腐1块，高汤、料酒、酱油、盐、白糖、香油、水淀粉、油各适量。

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做法：

1、将黄鱼处置惩罚洁净，切成上海代代孕馆怎么样两段，减酱油浸渍一下。

2、豆腐切小块;水发香菇洗净，切片。

3、黄鱼放入油锅中，煎至两面皮色金黄时，减酱油、料酒、白糖、春笋片、高汤烧沸，放入豆腐，转小火，炖至熟透，用水淀粉勾芡，加盐，淋入香油便可。

功能：黄鱼有健脾升胃、益气填精的功能，对血虚、失眠和代孕产后体虚有很好的补益作用。

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红枣蒸鸡

质料：荷叶2张，红枣6颗，精米100克，鸡肉200克，植物油、盐、生抽、姜片、枸杞、红彩椒丝、黄彩椒丝各适量。

做法：

1、荷叶洗净，泡1个小时;糯米淘净，加盐植物油调匀;鸡肉洗净，斩块，用动物油盐、生抽、姜片腌制入味。

2、荷叶放在砧板上，底面包糯米，放上鸡肉、红枣、枸杞，包成四方形，上笼大火蒸30分钟，待蒸熟后用红彩椒丝、黄彩椒丝装点便可。

功能：红枣蒸鸡可补血补气、强肾健体，对代孕产后体弱、失眠有很好的疗效。

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蜜汁冰糖糯米藕

上海代孕生殖中心地址>质料：莲藕1节，糯米、冰糖、蜂蜜各适量。

做法：

1、莲藕洗净去皮;糯米淘净，提早泡10个小时以上。

2、将莲藕的一端切开糯米控干水份后填入藕孔中，用筷子将糯米捅进到藕孔深处，填满糯米后，将切下来的藕盖盖上用牙签流动好。

3、将莲藕放入高压锅里，减冰糖，加水出过莲藕，煮开后掏出切薄片，淋上蜂蜜便可。

功能：莲藕我想做代妈在上海那能增进新代孕妈妈的新陈代谢，借可消除体内瘀血;糯米可补血益气，加强新代孕妈妈抵抗力。

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