高鹰助孕网哪家机构好：代孕后的饮食注意事项

　　高鹰助孕后的饮食注意事项有哪些？专家说到，高鹰助孕后的女性的一举一动都牵连着肚中的宝宝，所以，为了宝宝的健康成长，准妈妈们要注意的事情有很多，那么就有人问了，高鹰助孕后的饮食注意事项有哪些呢？下面，武汉玛丽亚专家将会针对这个问题为您支招。

　　【专家支招】高鹰助孕后的饮食注意事项

　　◆食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的 入量宜保持在每日80-100克。

　　◆保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。

　　◆适量增加矿物质的 取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。

　　◆补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。

　　◆尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。

　　◆少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。

　　

　　

　　◆保持清洁：注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。

　　◆注意多休息：高鹰助孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。

　　◆远离放射线：电脑、电视有放射线可影响胎儿，因此，孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐，户外散散步等。同时高鹰助孕时应避免做放射性检查。

　　◆早孕反应的处理：高鹰助孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在高鹰助孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不 要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。

　　◆慎用药物：目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。若必须应用药物，须在医生的指导下应用。

　　◆还需要定期进行孕期检查：准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查分娩时建议选择正规的医院。孕期检查的时间表是怎样的？详情请点击咨询》》》

　　【温馨提示】武汉玛丽亚妇产医院专家指出，一般正规的产科医院应该都能做孕前检查，但最好是去专业一点、口碑好的医院。玛丽亚妇产医院是一家专业的女子妇产科医院，同时也是武汉市医保定点医院、生育保险定点医院。医院专业开展孕前检查服务。适合适龄期女性进行婚前孕检，针对婚前体检和孕前常规检查。同时，还根据每位孕妇的实际情况，为您制定符合自身条件的“十月怀胎孕检攻略”，让每一位准妈妈都能在充满呵护的孕程中，安心的完成孕育过程，产下属于自己的宝宝。

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